SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • I'm back , tylko nie wiem na jak długo, bo mi się dalej net yebie , formata wczoraj zrobiłem ,alE nadal lipa %-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 09:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarog sie dlugo wchlania wiec jest dobry na noc zeby zatrzymac katabolizm %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 28 - dyskusja LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    co to za teksy o prawilnoisci czy ulicy? co to ma do rzeczy ? chodzi o REALNA walke a nie jakies prawilnosci czy lewosci :-D palce w oczy czy kopanie w jajka to techniki brudne i brzydkie, a kopanie w kolano to technika grozna. nie mozna tego stawiac na rowni. sa techniki bezpieczniejsze i grozniejsze w kazdym sporcie walki. co za sens eliminowac [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 11:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER plus PODOPIECZNY redukcja!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dance, siłownia, cardio zredukowane do minimum Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc, bcaa Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: do żadnej nie stosowałam się za długo Wrażliwość na stymulanty: kiepsko reaguję na przedtreningówki Możliwości finansowe: pracuję, więc z tym bez problemu jakiegoś większego Cel/problem/opis: moja forma [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2019-03-04 19:57:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENER plus PODOPIECZNY redukcja!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Długo czekałem na ponowną odsłonę trener + podopieczny. To chyba jedna z lepszych inicjatyw na tym forum :-) . Z powodu matur trochę pauzuje do maja ale chętnie wziąłbym udział w projekcie. Więc pytanie czy to mnie dyskwalifikuje już na starcie? musisz na następną edycje czekać skup się na maturach obecnie :-)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2019-03-25 23:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo to Ted trwało ale wrzucę decę i wino,na pierwszym zdjeciu będzie porównanie wysokosci obu opakowan,a na drugim różnica w wyglądzie kapsli.Jak widać opakowanie decy jest troche wyższe od wina.Kapsel na winie jest ładnie zamknięty od spodu, kapsel decy ma 4 małe slady pod spodem,widac że są do zamykania uzywane inne maszyny(strzałka pokazuje [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 19:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też nie sądzę że, nawet jeśli go obali, uda mu się go długo utrzymać na glebie. Prędzej Cormier mógłby to zrobić (tzn miałby większe szanse). Walka już niedługo :-)

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 23:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To scianke traktuj jak trening, whey+kaszka po nim (widzisz mozesz wlasnie sobie tego Wheya w mleku odtluszczonym rozpuscic po treningu) i masz zalatwione. A ponieważ to jest coś, co dlugo trwa to weź BCAA przed i po treningu i jakieś 15min ten whey +kaszka. Szczegóły dogadamy jak bede znala twoj rozklad treningow kiedy scianka, kiedy silka, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11254 Data: 2008-05-19 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    Bijesz hcg tak długo aż test będzie w 3/4 skali, wtedy dajesz dopiero sermy. I znowu lecisz jakiś czas sermy idziesz na badania, sprawdzasz LH ifsh i lecisz tak długo aż będą wysoko. Jedni biją hcg po 500 inni po 1500iu. Ja preferuje stara szkole. Zresztą utwierdził mnie w tym Milos Sarcev który z towaru nie schodzi od można powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2020-01-28 12:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Splitx dzięki,ale to chyba będzie tak zamontowany tymczasowo,bo paski coś czuję,że długo nie wytrzymają,z treningu na trening czuję coraz więcej siły,forma powoli wraca.Pereziusz thx,jak nie masz to zrób sobie,aż tak trudno zrobić drążek nie jest,jak ćwiczyłem podciąganie i złapałem najszerzej jak można to z lekka mnie rozrywało,fajnie wchodziło [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 20:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/jgmZA2i.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Jorge Masvidal odpowiedział na wyzwanie rewanżu ze strony Kamaru Usmana Jorge Masvidal nie zwlekał zbyt długo z odpowiedzią na wyzwanie walki rewanżowej rzucone mu przez mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana. Były pretendent do tytułu UFC i posiadacz tytułu „BFM” Jorge [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2021-02-15 13:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawid2233/DZIENNIK/walka o zmianę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w efekcie końcowym czy mam zaczac od mniejszych dawek ? kretka tak jak napisałem podobnie z innymi suplami. Nie wiem jak reagujesz na białko ile gram na porcję. jak długo mam zazywac? 5 tygodni tak jak cykl treningowy? - kretka 5 tygodni max podobnie jak L-karnityna, BCAA możesz cały czas podobnie jak odżywka białkowa byłem zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2008-05-24 08:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezły CYKL

    Post
    Doping

    troche za grubo... skoro ma 30 lat... troche testa sie przyda, moze 300 deki, 400 testa/tydz przez 10 tygodni... a mete niech sobie odpusci, bo zakladam, ze ma niewielkie pojecie nt, trening, odzywianie, wiec i tak bedzie daleko od maks korzysci ze wspomagania. Lodzianin, wtrace, bo zastanowil mnie Twoj poglad ze 16tyg na enanie to za dlugo. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-06-26 23:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie mnie wyciaga na piwo napisala ze jestem fajne ciacho i przypakowany jestem buahahah strefa ale mam dylemat , bo jest jeszcze jedna ... a cos czuje ze tamta sluzyla by mi dlugo Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-11 17:28:18

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dołku odsypia Ja jeździłem kiedyś konno i to dość długo Z 4 lata chyba

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 15:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie :P,mianowicie chodzi mi o to ile czasu maksymalnie można trzymać mięso w zamrażalce,bo mam opcje kupna 50kg fileta(świeżego).Wystarczy mi to na ponad 2 miesiące i nie wiem czy nie za dlugo.Pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 17:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zobaczycie zdjecia zrozumiecie dlaczego nie chce zeby za dlugo wisiały na forum :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 18:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenomen czarnej rasy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] by spokojnie wywijała półtorką, a conajmniej kilku z was dałoby radę zrobić parę zamachów dwójką, tu nie chodzi tyle o siłę co o kondycję i wytrzymałość, aby tym machać tak długo;), co nie zmienia faktu, że ryce byli bardzo silni bo machali tym od małego, i pomimo, że ciężar nie był duży, to ćwiczyli pewnie ze 4-5 godzin dziennie, co przekłada [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 15:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudowałem sobie domek w takim małym mieście pod Warszawą które się zwie Błonie...ktoś z centralnej może się i orientuje, reszta pewnie nie %-) Wracając do Kubicy....długo oczekiwany rajd Niemiec mu tez nie idzie...już na trzecim odcinku wyleciał z drogi.....i raczej na dobre miejsce nie ma co liczyć...o ile ukończy rajd. Komunikat głosi, ze mu [...]

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 08:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz bylem na weekendzie u siebie tutaj skad pochodze... Wszystkie mlode chlopaczki BMW... Nie wazne czy to samo jedzie czy kierowca musi pchac... Ch** wazne zeby byl znaczek BMW. Nie dlugo to sobie na rowery zaczna przyklejac %-) I jak to widze, to mimo tego, ze podobaja mi sie niektore modele, to nie bardzo chcialbym takim jezdzic %-)

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)